Arthrosis នៃសន្លាក់ស្មាគឺជាជំងឺរីកចម្រើនរ៉ាំរ៉ៃដែលអមដោយដំណើរការ dystrophic និង degenerative នៅក្នុងជាលិកានៃសន្លាក់និងការបំផ្លាញនៃឆ្អឹងខ្ចី។ការផ្លាស់ប្តូរគឺមិនអាចត្រឡប់វិញបានទេ អាចនាំឱ្យមានការកំណត់យ៉ាងសំខាន់នៃការចល័តរួមគ្នា ហើយជារឿយៗមានភាពស្មុគស្មាញដោយជំងឺរលាកសន្លាក់ ជម្ងឺ ankylosis (ការលាយបញ្ចូលគ្នានៃផ្ទៃ articular) និង aseptic necrosis ។ផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃដំណើរការបំផ្លិចបំផ្លាញអាចត្រូវបានជៀសវាង ប្រសិនបើជំងឺនេះត្រូវបានកំណត់ និងព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។
មូលហេតុ
ការខូចទ្រង់ទ្រាយ arthrosis នៃសន្លាក់ស្មាជាធម្មតាកើតឡើងពី៖
- ការរងរបួស (ការបាក់ឆ្អឹង, ការផ្លាស់ទីលំនៅ, ស្នាមជាំ);
- ភាពតានតឹងហួសប្រមាណនៅលើដៃ (អ្នកលេងបាល់បោះ, អ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់, អ្នកលេងកាយវប្បកម្ម, អ្នកប្រដាល់, មនុស្សដែលការងាររបស់ពួកគេទាក់ទងនឹងការលើកទម្ងន់);
- ការរលាកឆ្លងនៃសន្លាក់;
- ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine;
- ជំងឺមេតាប៉ូលីស។
ចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់, arthrosis ច្រើនតែជាចម្បងនៅក្នុងធម្មជាតិ ហើយកើតឡើងដោយសារតែការថយចុះនៃការផលិតសារធាតុរាវ synovial និងការថយចុះនៃការបង្កើតឡើងវិញនៃជាលិកាឆ្អឹងខ្ចី។
របបអាហារគ្មានតុល្យភាព និងទម្លាប់អាក្រក់បង្កើនលទ្ធភាពនៃការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រ។
រោគសញ្ញា
សញ្ញាសំខាន់ៗនៃជម្ងឺ arthrosis នៃសន្លាក់ស្មា៖
- ភាពមិនស្រួលនិងឈឺចុកចាប់ក្នុងស្មាដែលកើតឡើងឬកាន់តែខ្លាំងបន្ទាប់ពីការលើកទម្ងន់, ស្នាក់នៅក្នុងទីតាំងមួយរយៈពេលយូរ, នៅត្រជាក់ (អាចរាលដាលដល់កែងដៃឬតាមបណ្តោយដៃទាំងមូល, វិទ្យុសកម្មទៅខាងក្រោយ);
- ហើម (ជាមួយនឹងការរីករាលដាលនៃការរលាក);
- ភាពរឹងនៅក្នុងសន្លាក់;
- ការចល័តមានកម្រិត ការថយចុះនៃចលនា;
- លក្ខណៈសំឡេងគ្រវីពេលផ្លាស់ទីដៃរបស់អ្នក។
ដឺក្រេនៃជំងឺ
ធម្មជាតិ និងអាំងតង់ស៊ីតេនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺ ក៏ដូចជារូបភាពកាំរស្មីអ៊ិច អាចមានភាពខុសប្លែកគ្នាអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃដំណើរការបំផ្លិចបំផ្លាញ។ក្នុងន័យនេះមាន 3 ដឺក្រេនៃ arthrosis នៃសន្លាក់ស្មា:
- ដំបូង៖នៅពេលអ្នករំកិលដៃរបស់អ្នក សម្លេងគ្រវីៗត្រូវបានឮ ការឈឺចាប់បន្តិចបន្តួចកើតឡើងតែនៅពេលដែលអ្នករំកិលដៃរបស់អ្នកទៅម្ខាងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។កាំរស្មីអ៊ិចបង្ហាញពីការរួមតូចនៃចន្លោះសន្លាក់ ឆ្អឹងឆ្អឹងតូចមួយនៅតាមបណ្តោយបរិវេណនៃផ្ទៃឆ្អឹងខ្ចី។
- ទីពីរ៖រោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់គឺកាន់តែខ្លាំង ហើយកើតឡើងបន្ទាប់ពីការលើកទម្ងន់ និងបន្ទុកផ្សេងទៀតនៅលើក្រវ៉ាត់ស្មា នៅពេលលើកដៃខាងលើកម្រិតស្មា នៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច។សំឡេងគ្រវីអាចស្តាប់បានយ៉ាងច្បាស់ ហើយជួរនៃចលនាមានកម្រិតមធ្យម។កាំរស្មីអ៊ិចបង្ហាញពីការរួមតូចនៃទំហំសន្លាក់ ការបង្រួមនៃជាលិកាឆ្អឹង ការលូតលាស់ឆ្អឹងច្រើននៃទំហំមធ្យម។
- ទីបី៖ការឈឺចាប់កើតឡើងជាមួយនឹងចលនាតិចតួចបំផុត មិនបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងជាមួយនឹងការសម្រាក ជួរនៃចលនាត្រូវបានកំណត់យ៉ាងខ្លាំង។កាំរស្មីអ៊ិចបង្ហាញពីការរួមតូច ឬអវត្ដមាននៃចន្លោះសន្លាក់ស្ទើរតែទាំងស្រុង ដុំគីសនៅក្នុងស្រទាប់ subchondral ឆ្អឹងកងធំជាច្រើន និងការខូចទ្រង់ទ្រាយឆ្អឹង។
ជួនកាលកម្រិតសូន្យនៃ arthrosis ត្រូវបានសម្គាល់ដោយឡែកពីគ្នា ដែលក្នុងនោះការបង្ហាញគ្លីនិកតិចតួចត្រូវបានកត់សម្គាល់ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមានការផ្លាស់ប្តូរដែលអាចមើលឃើញនៅលើរូបភាពកាំរស្មីអ៊ិចទេ។
រោគវិនិច្ឆ័យ
ដើម្បីធ្វើការវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ ការពិនិត្យ និង palpation នៃសន្លាក់ដែលរងផលប៉ះពាល់ត្រូវបានអនុវត្ត កំណត់កម្រិតនៃការចុះខ្សោយនៃមុខងារម៉ូទ័រ។ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមន្ទីរពិសោធន៍នៃ arthrosis នៃសន្លាក់ស្មាគឺជាវិធីសាស្រ្តជំនួយចាប់តាំងពីសូចនាករនៃការធ្វើតេស្តឈាមទូទៅនិងគីមីជីវៈផ្លាស់ប្តូរតែក្នុងអំឡុងពេលនៃការរលាកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ; នៅដំណាក់កាលនៃការធូរស្បើយពួកគេនៅតែស្ថិតក្នុងដែនកំណត់ធម្មតា។
ដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ ការពិនិត្យឧបករណ៍ត្រូវបានអនុវត្ត៖
- ការថតកាំរស្មី;
- អ៊ុលត្រាសោន;
- បច្ចេកទេស Magnetic resonance imaging;
- CT ស្កេន;
- arthroscopy;
- scintigraphy;
- ទែម៉ូម៉ែត្រ។
ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការថតកាំរស្មី និងអ៊ុលត្រាសោនត្រូវបានប្រើក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។កាំរស្មីអ៊ិចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងការព្យាករខាងមុខនិងក្រោយ។អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណការរួមតូចនៃទំហំរួម ការបង្រួមនៃជាលិកាឆ្អឹង វត្តមានរបស់ osteophytes និង cysts បំណែកឆ្អឹង ការ metaplasia នៃភ្នាស synovial (ការចុះខ្សោយនៃជាលិកាដែលជា harbinger នៃការអភិវឌ្ឍនៃដំណើរការ oncological) ។
ដោយប្រើអ៊ុលត្រាសោន អ្នកអាចកំណត់កម្រាស់នៃឆ្អឹងខ្ចីលើផ្ទៃទាំងអស់ ពិនិត្យភ្នាស synovial វាយតម្លៃស្ថានភាពនៃសរសៃពួរ និងជាលិកាទន់ រកឃើញសំណឹក ឆ្អឹងឆ្អឹង ដុំគីស វេន និងបំណែកឆ្អឹងនៅក្នុងបែហោងធ្មែញសន្លាក់។
វិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតជាធម្មតាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឌីផេរ៉ង់ស្យែលនៃ arthrosis ជាមួយនឹងជំងឺសន្លាក់ធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀតនិងការកំណត់អត្តសញ្ញាណនៃរោគវិទ្យា concomitant ។
ការព្យាបាល
ការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងមានគោលបំណងបំបាត់ការរលាក និងបំបាត់រោគសញ្ញារបស់វា ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអាហារូបត្ថម្ភនៃរចនាសម្ព័ន្ធសន្លាក់ បន្ថយដំណើរការបំផ្លិចបំផ្លាញ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនានៃសន្លាក់។
សម្រាប់ arthrosis ថ្នាក់ទី 1-2 ការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តដោយអភិរក្ស រួមទាំងការប្រើប្រាស់ភ្នាក់ងារឱសថសាស្ត្រ នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនា និងម៉ាស្សា និងការព្យាបាលដោយចលនា។
ឱសថសម្រាប់ការព្យាបាល
ការព្យាបាលដោយថ្នាំសម្រាប់ជំងឺសន្លាក់ស្មា រួមមានដូចខាងក្រោម៖
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (NSAIDs);
- អរម៉ូន glucocorticosteroid;
- chondroprotectors;
- ការត្រៀមលក្ខណៈដោយផ្អែកលើអាស៊ីត hyaluronic;
- ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ;
- វីតាមីន
ថ្នាំ NSAIDs
ថ្នាំ NSAIDs បញ្ឈប់ការរលាក និងលុបបំបាត់រោគសញ្ញាចម្បងរបស់វា - ការឈឺចាប់ និងហើម។ចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងទម្រង់ជាដំណោះស្រាយសម្រាប់ការចាក់បញ្ចូលតាមសាច់ដុំ គ្រាប់ ឬគ្រាប់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងមាត់។ថ្នាំ NSAIDs ក៏ត្រូវបានគេប្រើខាងក្រៅក្នុងទម្រង់ជាមួន ក្រែម និងជែល។
ឱសថខាងក្នុងបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ជាច្រើន។ពួកវាមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានជាពិសេសលើការរលាកក្រពះពោះវៀន - ពួកគេអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តឬកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកក្រពះនិងដំបៅក្រពះដូច្នេះពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងវគ្គខ្លី (មិនលើសពី 5-7 ថ្ងៃ) ។នៅពេលប្រើខាងក្រៅ សារធាតុសកម្មមិនត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមជាប្រព័ន្ធទេ ដូច្នេះហើយ ពួកវាមិនបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ និងអាចប្រើប្រាស់បានយូរ។
ថ្នាំ Glucocorticosteroids
ពួកគេមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកច្បាស់ជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹង NSAIDs មានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ការឈឺចាប់ និងកាត់បន្ថយការហើម។ថ្នាំត្រូវបានប្រើប្រាស់ខាងក្រៅ ឬចាក់ចូលទៅក្នុងសន្លាក់ ពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ នៅពេលដែលការព្យាបាលដោយ NSAID មិនមានឥទ្ធិពលច្បាស់លាស់។
វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើមួនអ័រម៉ូនសម្រាប់រយៈពេលមិនលើសពី 10 ថ្ងៃព្រោះថាការប្រើប្រាស់យូររបស់ពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកស្ងួត។
ការចាក់អរម៉ូនចូលទៅក្នុងសន្លាក់ដែលរងផលប៉ះពាល់មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលដ៏ខ្លាំងក្លាដែលអាចមានរយៈពេលរហូតដល់ច្រើនខែ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយចាក់បញ្ចូលទៅក្នុងសន្លាក់ស្មាសម្រាប់ជំងឺ arthrosis លើសពី 3 ដងទេ ចាប់តាំងពីការប្រើប្រាស់អរម៉ូនយូរបានរួមចំណែកដល់ការបំផ្លាញឆ្អឹងខ្ចីបន្ថែមទៀត។
Chondroprotectors
Chondroprotectors មានសមាសធាតុដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការសាងសង់ជាលិកាឆ្អឹងខ្ចី។ការប្រើប្រាស់ថ្នាំក្នុងក្រុមនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកែលម្អអាហារូបត្ថម្ភ និងបង្កើនល្បឿនដំណើរការនៃការបង្កើតឡើងវិញនៃឆ្អឹងខ្ចី បន្ថយល្បឿន ឬបញ្ឈប់ការបំផ្លាញបន្ថែមទៀតរបស់វា និងការពារការវិវត្តនៃផលវិបាក។
ថ្នាំពីក្រុម chondroprotector រួមមានផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើ chondroitin និង glucosamine ។ថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងទម្រង់ជាដំណោះស្រាយសម្រាប់ការគ្រប់គ្រង intramuscular គ្រាប់ថ្នាំ និងម្សៅសម្រាប់ការរៀបចំដំណោះស្រាយតាមមាត់។ថាំពទ្យមានឥទិ្ធពលកើនឡើង ដូេចនះេ្របើ្របស់យូរយា៉ងយូរ ពី ៣ ទៅ ៦ ខែ។វគ្គនៃការព្យាបាលត្រូវធ្វើម្តងទៀត 1-2 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។
អាសីុតអ៊ីយ៉ាលូរូនីច
ការប្រើប្រាស់ដេរីវេនៃអាស៊ីត hyaluronic ធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបំពេញកង្វះសារធាតុរាវ synovial និងធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតារបស់វាជួយរក្សាសំណើមនៅក្នុងសន្លាក់កាត់បន្ថយការកកិតនិងធ្វើអោយរលោងរវាងផ្ទៃ។
ការត្រៀមលក្ខណៈដោយផ្អែកលើអាស៊ីត hyaluronic ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចល័តនិងបន្ថយដំណើរការបំផ្លាញ។ចាក់ចូលទៅក្នុងសន្លាក់ស្មា។វគ្គនៃការព្យាបាលជាមធ្យមរួមមានការចាក់ 3-5 ។
ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ
ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំដែលជៀសមិនរួចជាមួយ arthrosis ដោយហេតុនេះបន្ថយការឈឺចាប់។ពួកគេត្រូវបានគេប្រើក្នុងវគ្គសិក្សាខ្លី (5-7 ថ្ងៃ) គ្រប់គ្រងដោយ intramuscularly ។
វីតាមីន
វីតាមីនសម្រាប់ជំងឺសន្លាក់ជង្គង់ ស្មា កជើង និងសន្លាក់ឆ្អឹងផ្សេងទៀតត្រូវបានគេប្រើជាជំនួយ។ដោយខ្លួនឯង ពួកគេមិនដោះស្រាយបញ្ហានៃសន្លាក់ដែលមានជំងឺនោះទេ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេជួយកែលម្អអាហារូបត្ថម្ភនៃជាលិកាឆ្អឹងខ្ចី និងរចនាសម្ព័ន្ធសន្លាក់ផ្សេងទៀត។
ជាធម្មតាសម្រាប់ជំងឺ arthrosis វីតាមីន B ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងទម្រង់ជាដំណោះស្រាយសម្រាប់ការគ្រប់គ្រង intramuscular ។ពួកវាស្តារដំណើរការសរសៃប្រសាទនៃសរសៃសាច់ដុំដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។
ការព្យាបាលដោយចលនា និងម៉ាស្សា
បន្ទាប់ពីការរលាកស្រួចស្រាវបានធូរស្រាលជាមួយនឹងថ្នាំ អ្នកជំងឺត្រូវបានបញ្ជូនទៅព្យាបាលដោយចលនា និងម៉ាស្សា។ការព្យាបាលដោយដៃធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមទៅកាន់ជាលិកាដែលរងផលប៉ះពាល់ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាបូលីស និងអាហារូបត្ថម្ភនៃរចនាសម្ព័ន្ធសន្លាក់។វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកឯកទេសដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ ចាប់តាំងពីបច្ចេកទេសមិនត្រឹមត្រូវអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង និងធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
បន្ថែមពីលើការម៉ាស្សា នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនាត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលស្មុគស្មាញនៃសន្លាក់ស្មា៖
- ការ irradiation អ៊ុលត្រាវីយូឡេ (ជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់);
- UHF - ការព្យាបាលដោយប្រេកង់ខ្ពស់ជ្រុល (កាត់បន្ថយការរលាកបង្កើនល្បឿនដំណើរការស្តារឡើងវិញនៅក្នុងជាលិកាឆ្អឹងខ្ចី);
- ការព្យាបាលដោយម៉ាញេទិក (ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងជាលិកាធ្វើឱ្យដំណើរការបង្កើតឡើងវិញកាត់បន្ថយការរលាក);
- ឥទ្ធិពល ultrasonic (បំបាត់ការរលាក, ជួយកាត់បន្ថយការហើមនិងការឈឺចាប់, រឹង, ធ្វើឱ្យដំណើរការស្តារឡើងវិញ) ។
ការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណ
ការព្យាបាលដោយចលនាសម្រាប់ arthrosis នៃសន្លាក់ស្មាត្រូវបានអនុវត្តក្នុងគោលបំណងដើម្បីពន្យឺតដំណើរការបំផ្លិចបំផ្លាញនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារម៉ូទ័រនៃស្មា។កាយសម្ព័ន្ធព្យាបាល ជួយពង្រឹងសាច់ដុំនៃខ្សែស្មា ហើយសាច់ដុំរឹងមាំ កាត់បន្ថយការផ្ទុកនៅលើសន្លាក់ឈឺ។
កាយសម្ព័ន្ធសម្រាប់សន្លាក់ស្មា រួមបញ្ចូលការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ការឡើងកំដៅផែនដី ពង្រីក និងពង្រឹងសាច់ដុំ។ពួកគេត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តតាមលំដាប់លំដោយ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកអាចនឹងមានការប៉ះទង្គិច ឬរបួសផ្សេងទៀត។
ការរត់ លោតខ្សែពួរ និងលំហាត់ប្រាណផ្សេងទៀត ដែលចលនានៅក្នុងសន្លាក់ស្មានៃទំហំតូចត្រូវបានអនុវត្តគឺសមរម្យសម្រាប់ការឡើងកំដៅសាច់ដុំ។
សំណុំនៃលំហាត់សម្រាប់ពង្រីកសាច់ដុំរួមមាន:
- ការបង្វិលរាងជារង្វង់ជាមួយនឹងស្មា, ដៃត្រង់;
- កន្ត្រាក់ដោយដៃកោងនៅកែងដៃនៅពីក្រោយខ្នង;
- ញ័រដៃត្រង់ឡើងលើចុះក្រោម។
លំហាត់កម្លាំងដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំ (អនុវត្តជាមួយ dumbbells):
- ការលើកដៃត្រង់ទៅកម្រិតស្មា ក្នុងពេលដំណាលគ្នា និងឆ្លាស់គ្នា;
- រុញដៃរបស់អ្នក (ចុច) ឡើង;
- លើកដៃត្រង់ទៅម្ខាងទៅកម្រិតស្មា។
លំហាត់ទាំងអស់សម្រាប់សន្លាក់ស្មាគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 12-16 ដងយ៉ាងហោចណាស់ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ត្រូវប្រាកដថាធ្វើតាមច្បាប់ទូទៅសម្រាប់ការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណ:
- កុំធ្វើចលនាភ្លាមៗ;
- បង្កើនបន្ទុកបន្តិចម្តង ៗ;
- ប្រសិនបើការឈឺចាប់កើតឡើង, បញ្ឈប់ការបណ្តុះបណ្តាល;
- កុំធ្វើលំហាត់កាយសម្ព័ន្ធក្នុងអំឡុងពេលដែលជំងឺ arthrosis កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ កំឡុងពេលឆ្លងមេរោគ និងជំងឺផ្សេងៗទៀតដែលអមដោយការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ និងជំងឺទូទៅ និងសម្ពាធឈាមខ្ពស់។
បន្ថែមពីលើការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណ ការហែលទឹកក្នុងអាងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺសន្លាក់ស្មា។
ការបង្ការ
ដើម្បីទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃដំណើរការ degenerative នៅក្នុងសន្លាក់ស្មា វាត្រូវបានណែនាំ៖
- លុបបំបាត់បន្ទុកលើសទម្ងន់;
- ជៀសវាងការរងរបួស (មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃជំងឺសន្លាក់ស្មា);
- ទៅហែលទឹក;
- ដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្មនិងមានសុខភាពល្អ;
- ផ្តល់របបអាហារមានតុល្យភាពពេញលេញ;
- កំណត់អត្តសញ្ញាណភ្លាមៗ និងព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ និងជំងឺសន្លាក់ផ្សេងៗ រោគអ័រម៉ូន និងបញ្ហាមេតាបូលីស។
ការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធសន្លាក់ក្នុងអំឡុងពេល arthrosis គឺមិនអាចត្រឡប់វិញបានទេ - ជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីដែលត្រូវបានបំផ្លាញមិនត្រូវបានស្តារឡើងវិញទេ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ arthrosis ថ្នាក់ទី 1-2 ឆ្លើយតបយ៉ាងល្អចំពោះការព្យាបាលបែបអភិរក្ស។ការរកឃើញនិងការព្យាបាលទាន់ពេលវេលានៃជំងឺ លំហាត់ព្យាបាលជាទៀងទាត់និងការអនុវត្តអនុសាសន៍បង្ការនឹងជួយបន្ថយដំណើរការបំផ្លិចបំផ្លាញយ៉ាងខ្លាំងនិងការពារការវិវត្តនៃផលវិបាក។ជាមួយនឹងដំណាក់កាលទី 3 arthrosis កម្រិតខ្ពស់នៃស្មា មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីស្តារការចល័តសន្លាក់គឺ endoprosthetics - ប្រតិបត្តិការដ៏ស្មុគស្មាញ និងមានតម្លៃថ្លៃសម្រាប់ការជំនួសផ្នែកខ្លះ ឬពេញលេញនៃសន្លាក់ជាមួយនឹងសិប្បនិម្មិត។